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ムエタイ
強化したいですか？元のソースから直接古代の武道を学びに来てください。 HOMAは基本を学ぶために私たちの居住者に無料のムエタイクラスを提供しています。パンチやキックからバックエルボーやポジショニングまで、経験豊富なインストラクターがマスターになるお手伝いをします。
クラスはいつ始まりますか？
ムエタイセッションは無料で、7階のジムでジャック、ファンディ、クァンが行います。火曜日、水曜日、土曜日の週3回のクラスを提供しています。また、週2回の女性限定セッションもご用意しております。 1クラスは4〜5名様までとさせていただきますので、下のカレンダーをご確認の上、受付でご予約ください。
ムエタイのメリット
お尻を蹴る方法を学ぶこととは別に、ここにムエタイの利点があります。
応力緩和
有酸素運動に最適な方法
体力と敏捷性を向上させます
体の柔軟性を高めます
精神的な警戒心を高める
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