MUAY THAI (Тайский бокс)
Хотите стать жестче? Приходите изучать древнее боевое искусство прямо из первоисточника. HOMA предлагает нашим резидентам бесплатные уроки тайского бокса, чтобы они могли освоить основы. Наши опытные инструкторы помогут вам стать мастером, начиная от ударов руками и ногами и заканчивая ударами локтями назад и позиционированием.
Когда начинаются занятия?
Наши занятия тайским боксом бесплатны и будут проводиться Джеком, Фанди или Квангом в нашем тренажерном зале на 7-м этаже. Мы предлагаем занятия 3 раза в неделю, по вторникам, средам и субботам. Мы также предлагаем сеанс только для женщин два раза в неделю. Один класс ограничен 4-5 людьми, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь с календарем ниже и не забудьте забронировать место на стойке регистрации.
Преимущества тайского бокса
AПомимо обучения тому, как надрать задницу, вот преимущества тайского бокса:
- Снятие стресса
- Отличный способ для кардио
- Улучшает силу и ловкость тела
- Повышает гибкость тела
- Повышает умственную активность
