top of page

มวยไทย

Muay_Thai_class.jpg

กำลังมองหาที่จะแกร่งขึ้น? มาเรียนรู้ศิลปะการป้องกันตัวแบบโบราณจากแหล่งที่มาดั้งเดิม HOMA เสนอชั้นเรียนมวยไทยฟรีแก่ผู้อยู่อาศัยของเราเพื่อเรียนรู้พื้นฐาน ตั้งแต่การชก เตะ จนถึงศอกหลังและการวางตำแหน่ง ผู้สอนที่มีประสบการณ์ของเราจะช่วยให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญได้

เริ่มเรียนเมื่อไหร่?

คลาสมวยไทยของเราไม่มีค่าใช้จ่ายและจะดำเนินการโดย Jack, Fundy หรือ Kwang ที่ยิมของเราบนชั้น 7 เรามีชั้นเรียนสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในวันอังคาร วันพุธ และวันเสาร์ นอกจากนี้เรายังมีเซสชั่นเฉพาะสตรีสัปดาห์ละสองครั้ง ชั้นเรียนหนึ่ง จำกัด 4-5 คน ดังนั้นโปรดตรวจสอบปฏิทินด้านล่างและอย่าลืมจองเวลาเรียนที่แผนกต้อนรับ

ประโยชน์ของมวยไทย

นอกเหนือจากการเรียนรู้วิธีเตะตูดแล้ว นี่คือประโยชน์ของมวยไทย

  • คลายเครียด

  • วิธีที่ดีในการคาร์ดิโอ

  • เพิ่มความแข็งแรงและความคล่องตัวของร่างกาย

  • เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

  • เพิ่มความตื่นตัวทางจิต 

Fitness-Calendar.png
bottom of page