top of page
มวยไทย
กำลังมองหาที่จะแกร่งขึ้น? มาเรียนรู้ศิลปะการป้องกันตัวแบบโบราณจากแหล่งที่มาดั้งเดิม HOMA เสนอชั้นเรียนมวยไทยฟรีแก่ผู้อยู่อาศัยของเราเพื่อเรียนรู้พื้นฐาน ตั้งแต่การชก เตะ จนถึงศอกหลังและการวางตำแหน่ง ผู้สอนที่มีประสบการณ์ของเราจะช่วยให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญได้
เริ่มเรียนเมื่อไหร่?
คลาสมวยไทยของเราไม่มีค่าใช้จ่ายและจะดำเนินการโดย Jack, Fundy หรือ Kwang ที่ยิมของเราบนชั้น 7 เรามีชั้นเรียนสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในวันอังคาร วันพุธ และวันเสาร์ นอกจากนี้เรายังมีเซสชั่นเฉพาะสตรีสัปดาห์ละสองครั้ง ชั้นเรียนหนึ่ง จำกัด 4-5 คน ดังนั้นโปรดตรวจสอบปฏิทินด้านล่างและอย่าลืมจองเวลาเรียนที่แผนกต้อนรับ
ประโยชน์ของมวยไทย
นอกเหนือจากการเรียนรู้วิธีเตะตูดแล้ว นี่คือประโยชน์ของมวยไทย
-
คลายเครียด
-
วิธีที่ดีในการคาร์ดิโอ
-
เพิ่มความแข็งแรงและความคล่องตัวของร่างกาย
-
เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย
-
เพิ่มความตื่นตัวทางจิต
bottom of page